演講稿也叫演講詞，是指在群眾集會上或會議上發(fā)表講話的文稿。演講稿是進行宣傳經常使用的一種文體。演講的作用是表達個人的主張與見解，介紹一些學習、工作中的情況、經驗，以便互相交流思想和感情。那么你知道演講稿如何寫嗎？下面我給大家整理了一些演講稿模板范文，希望能夠幫助到大家。

簡短三分鐘演講稿減肥篇一

我是12春中專機電班的朱金玲，今天我演講的題目是《尊老、敬老、愛老、助老》

尊老。敬老。愛老。助老是我們中華民族的傳統(tǒng)美德是先輩傳承下來的寶貴精神財富。在我們很小的時候父母和老師就教育我們要尊敬老人尊敬長輩。

明天就是農歷九月九日，重陽節(jié)，是尊老、敬老、愛老、助老的老人節(jié)。在屬于老年人的節(jié)日里，祝愿所爺爺奶奶生活愉快、健康長壽！

但敬老愛老不是重陽節(jié)一天的事，應該體現在日常生活中。為爺爺奶奶或者鄰居老人做些力所能及的事，比如幫洗衣、洗碗、掃地、疊被；如果所住的樓上樓下有老人，我們就應避免喧嘩，不打擾老人，不影響老人休息；乘公交車時，主動給老人讓座位；過馬路時，攙扶老人從斑馬線上安全通過；有時間還陪老人散散步說說話，給他們講一些的故事讓他們高興。開心。快樂。

老人是我們的長輩，他們辛勤勞動了一輩子為社會做出了一定的貢獻并在長期的實踐中積累了豐富的知識和經驗為我們創(chuàng)造了良好的學習環(huán)境和生活環(huán)境。今天他們年紀大了沒有勞動能力了，我們就應該關心，照顧他們。 “家家有老人，人人都會老，人人都敬老，社會更美好……”

尊老。愛老。敬老。助老的美德是黑夜里的一盞燈，是寒冬里的一把火，是沙漠中的一泓泉，是久旱時的一場甘霖。敬老愛老其實就是在需要幫助時，伸過來的一只溫暖的手；在需要談心時，遞上來的一顆火熱的心；需要關心時，一句親切的慰問……

同學們，讓我們一起行動起來，做到尊老。敬老。愛老。助老。這是我們義不容辭的責任，最后祝愿所有老人都健康、幸福、快樂！

我的演講到此結束，謝謝大家。

簡短三分鐘演講稿減肥篇二

大家好！

有時，一分鐘很長，有時，卻又很短。心相印的紙巾外包裝上有一句很有意思的話：“有時候一分鐘很長，有時候又很短?！睈垡蛩固瓜鄬φ搧斫忉尵褪牵喊咽址旁跐L燙的壁爐上一分鐘就像一小時那么久；和美女在一起一小時，你卻會覺得只有一分鐘那么短。

客觀的時間并不會因為我們的主觀感受而變長或者變短，一分鐘就是一分鐘。然而，我們卻可以根據我們心理的的變化，來感受時間的快慢。心理研究發(fā)現，同樣是一分鐘，在不同的情況，那種感覺是不一樣的。

當我們做自己不愿做的事情時，每一分鐘都覺得是漫長的煎熬！當我們做自己喜歡的事情時，就忽略了時間的流逝，回過神來才發(fā)現，時間過得那么的快！

上一節(jié)乏味的課時，一分鐘很長；聽一節(jié)有趣的課時，一分鐘很短。閑著無聊時，一分鐘很長；急需時間時，一分鐘很短。

假如，我的演講足夠精彩，那么在坐的各位將覺得是美的享受，一分鐘很短?？墒?，如果我的演講乏味無趣，短短的幾分鐘，對大家來說，也許就是漫長的煎熬。

時間轉眼消失，剎那即逝，不管是漫長的一分鐘，還是短暫的一分鐘，我們或是煎熬，或是喜悅，或是痛苦，或是幸福。喜悅、幸福過后，我們微微一笑，繼續(xù)前行；痛苦、煎熬過后，我們不斷地反思、汲取教訓，不斷地完善自己。正是這些長短不一的每一分鐘，構成了我們絢麗多彩的生活！

謝謝大家！

簡短三分鐘演講稿減肥篇三

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好！

青春是一個很夢幻的詞，這個時期里有無限五彩繽紛的可能，夢想便是其中最為濃郁的一筆。

有了夢想，便心中有信念，腳下有動力，它是我們生命扎根的地方。

眉毛上的汗水和淚水總得選一樣，不要等白了少年頭，空悲切。

那就讓我們在現實扎根，向夢想生長，如樹如藤，一寸拔節(jié)有一寸的歡喜，一葉新綠添一葉的清涼。即使會失敗，但至少曾經努力過。最后，勝固欣然，敗也從容，由此的一生便也無悔了。

誰的青春不迷茫，最后送大家一句話：“看不清未來的時候，那就比別人再多努力一點吧！”

我的演講完畢，謝謝大家。

簡短三分鐘演講稿減肥篇四

尊敬的老師，同學們:

大家好！

今天我演講的題目是《青春的使命》

青春是什么？難道是攜子之手，浪漫而溫馨地漫步于桃紅柳綠之中嗎？難道是把頭發(fā)染成五顏六色，在大街上旁若無人地大跳千奇百怪的街舞嗎？難道是無休止地泡吧，瘋狂地蹦迪嗎？有些人一直在成長的十字路口徘徊。但是，我要問：難道青春僅僅就只剩下這些了嗎？青春可以是遠大的志向和崇高的理想；青春還可以是面對峰回路轉，霹靂斬棘，舉步探索的毅力。

青春不僅僅是一聲聲的贊美，它更是擁有使命并為之奮斗不息的源泉。因為生命的光環(huán)，一個個被踐踏的軀體賦予了新的靈魂；因為青春的絢麗，一個個飛舞的思緒會聚成一首悲壯的挽歌。

時光老人又一次將時間定格在了五月。面對新一批進步中的青少年，我們不禁想起了那些曾為中華民族的民主，科學，獨立而拋頭顱灑熱血的青年勇士們，是他們，在民族遭受屈辱的時刻挺身而出，以力挽狂瀾之勢救黎民于苦難。在斗爭中，青年們敢于直面慘淡的人生，敢于正視淋漓的鮮血，他們以燃燒的激情和鮮血凝聚成精神的火炬，點燃了未來。這種青春是多么絢麗奪目呀，這種使命是多么震撼人心！

青春是美好的，沒有使命感的青春便是貧血的青春。青年是祖國的未來，是民族的希望。在任何一個時代，青年都是社會上最富有朝氣最富有創(chuàng)造性，最富有生命力的群體。我們要怎樣才能實踐自己肩負的歷史使命，怎么樣才能使自己的青春光彩照人呢？

放眼看吧，在我們社會主義現代化建設的征途中，涌現出許多新時代青少年的楷模。從偉大的共產主義戰(zhàn)士雷鋒到以服務祖國需要為樂的王杰，從自學成才的張海迪到科技創(chuàng)新的秦文貴……他們在平凡的崗位上，用五四精神詮釋了青春的使命！演繹了一幕幕驚天動地的話??！譜寫了一曲曲壯麗雄渾的青春贊歌！

作為新世紀的我們，要樹立遠大的理想，人的一生只能享受一次青春，當一個人在年輕時就把自己的人生與人民的事業(yè)緊緊相連，他所創(chuàng)造的就是永恒的青春。我們要堅持勤奮學習，立志成才。二十一世紀，信息交流日益廣泛，知識更新大大加快。形勢逼人自強，催人奮進！我們要跟上時代步伐，更好的為現代化建設貢獻力量就必須學習學習再學習，打下堅實的知識功底。在學習中，還要善于創(chuàng)新，善于實踐，善于把所學的知識運用到改造主觀世界客觀世界活動中去，不斷成才。同時我們應樹立正確的世界觀，人生觀，價值觀，努力培養(yǎng)良好的品德，提高綜合素質，完善人格品質。做有益于祖國個人民的人。

國家的繁榮富強，人民的富裕安康，社會主義制度的鞏固和發(fā)展需要幾代人，十幾代人甚至幾十代人的努力。艱苦能歷練人，勤奮能鑄就人。青少年一代的我們，只有做到艱苦奮斗，才能順應時代發(fā)展的潮流，才能真正地做到把個人的前途和命運與國家，民族的前途和命運緊密相連，為祖國奉獻青春，這是當代青少年最嘹亮的口號，我真心地希望，這不僅僅是口號，更是我們青少年一代的旗幟！

生命對每個人只有一次，而青春則是這僅有的一次生命中易逝的一段。我堅信：流星雖然短暫，但在它劃過夜空的一剎那，已經點燃了最美的青春。這讓我們肩負起歷史的使命，讓身體里流淌的血液迸發(fā)出激情！讓我們都做夜空下那顆閃亮的星星！

同學們：少年強則國強，少年獨立則國之獨立，振興國家，匹夫有責，趕快行動！

簡短三分鐘演講稿減肥篇五

敬愛的老師，親愛的同學們：

人生的道路漫長，預期的理想要經過無數次的挫折與失敗，才能實現。

當我們面對一個遠大的目標時，如果沒有持之以恒的精神，半途而廢，那么結果顯而易見！不會達到成功的彼岸?？梢?，一種持之以恒，堅持不懈的精神所具有的偉大的力量。古今中外，多少名人志士的成功都是我們最好的典范。他們正是經過了一遍一遍的努力，持之以恒學習，才修成正果！醫(yī)學家李時珍自小立志醫(yī)學，對醫(yī)學難題不斷地思索與實踐。他翻山越嶺，不怕嚴寒酷暑，尋求醫(yī)道，用了30余年的時光，終于完成醫(yī)學巨著《本草綱目》，成為一代醫(yī)學名家。

國畫大師齊白石從小刻苦勤奮，對繪畫的學習和創(chuàng)作能持之以恒，堅持一生，終于成為一代國畫大師！戲劇家莎士比亞的成才故事也是被人們津津樂道。他自幼家貧，卻刻苦勤奮，不畏世俗和現實的壓迫，執(zhí)著地用他手中的筆，寫出了《哈姆雷特》、《羅密歐與朱麗葉》等不朽的戲劇大作。后人稱贊他的劇作為不屬于一個時代，而屬于所有的世紀。

居里婦人曾說，我們必須要有恒心！我們必須相信，我們的天賦是要用來做某種事情的。無論代價多么大，這種事情必須做到！我們應該能從以上的故事中，深刻的理解持之以恒，勤奮學習的價值！可見，只有持之以恒的努力，才可能走向成功。在我們學習中同樣也是如此。只要持之以恒，勇攀高峰，不輕言放棄，就一定會學有所成，實現我們美好的理想！

我們今天還只是個平凡簡單的小學生。

但是我們應該學習前輩們持之以恒的精神，從一點一滴做起，培養(yǎng)良好的學習習慣，并且堅持不懈的努力！總有一天，我們會用炙熱的熱情，去譜寫生命的華彩樂章，實現我們奮斗的目標！

同學們，讓我們共同努力吧！為了我們美好的明天！