適當多喝水是不是有助于減肥?
A.是的
B.不是
A
水進入身體,不僅可以起到滋養(yǎng)身體,潤滑腸道的作用,而且還有助于腸道分解廢物,避免便秘。因此適當?shù)暮人兄跍p肥。
喝水雖然有助于減肥,但是怎么喝更為重要。
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