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下列 不是“經(jīng)常參加體育鍛煉人數(shù)”的判定標(biāo)準(zhǔn)
題目

下列____不是“經(jīng)常參加體育鍛煉人數(shù)”的判定標(biāo)準(zhǔn)。

A. 每周身體活動(dòng)頻度3次(含3次)以上

B. 每次身體活動(dòng)時(shí)間30分鐘以上

C. 每次身體活動(dòng)強(qiáng)度中等程度以上

D. 每天運(yùn)動(dòng)十分鐘以上

可圈可點(diǎn)用戶(hù)
2021-08-10 12:24
優(yōu)質(zhì)解答

正確答案:

D. 每天運(yùn)動(dòng)十分鐘以上

解析

每周參加體育鍛煉頻度3次及以上,每次體育鍛煉持續(xù)時(shí)間30分鐘及以上,每次體育鍛煉的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度達(dá)到中等及以上的人,稱(chēng)為經(jīng)常參加體育鍛煉的人。

擴(kuò)展知識(shí)

也就是說(shuō),每天運(yùn)動(dòng)十分鐘以上,算不上是鍛煉。但現(xiàn)實(shí)中,每天運(yùn)動(dòng)十分鐘以上也是大部分人做不到的。

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可圈可點(diǎn)用戶(hù)
2021-08-10 17:24
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