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中考體育項(xiàng)目如何選擇2022 中考體育項(xiàng)目合理選擇方案
中考體育項(xiàng)目如何選擇2022 中考體育項(xiàng)目合理選擇方案
時(shí)間:2021-12-09 11:55     小編:HLL

中考體育選考科目如何選擇?中考體育統(tǒng)一考試項(xiàng)目選擇要結(jié)合個(gè)人情況,考試項(xiàng)目一旦確定不可更改,那么如何選擇合適的中考體育考試項(xiàng)目呢?以下是小編為大家整理的中考體育項(xiàng)目如何選擇2022的相關(guān)內(nèi)容,供大家參考。

中考體育項(xiàng)目如何選擇2022

1.中考體育項(xiàng)目(球類)選擇的三大原則:

不選足球:不熟悉足球技巧,盡早放棄(中考4%學(xué)員選擇);

選籃球:籃球技巧較好,最后一學(xué)期寒假前能進(jìn)入13秒(中考70%學(xué)員選擇);

選排球:排球墊球穩(wěn)定在30個(gè)以上且籃球繞桿很難達(dá)到8分及以上的學(xué)員(中考26%學(xué)員選擇);

2.中考體育項(xiàng)目(力量類)選擇三大技巧:

體重偏輕、個(gè)子矮、胳膊有力的男生建議選擇引體向上(中考15%男生學(xué)員選擇);

體重偏重,力量比較大的男生建議選擇實(shí)心球(中考85%男生學(xué)員選擇);

女生建議選擇仰臥起坐(中考90%女生學(xué)員選擇);

02中考體育考試項(xiàng)目組成中考體育考試科目由必考項(xiàng)目和選考項(xiàng)目組成。

必考項(xiàng)目:男生1000米、女生800米

選考項(xiàng)目(二選一):男生從實(shí)心球和引體向上中選擇一項(xiàng)參加考試;女生從實(shí)心球和仰臥起坐中選擇一項(xiàng)參加考試。

選考項(xiàng)目(三選一):足球、籃球、排球中選擇一項(xiàng)。

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